最もいい声が出る姿勢

足を肩幅に開き、重心を丹田（体の中心：へそ下5㎝位）におきます。全身をリラックス。

背中

背筋をまっすぐに伸ばし、胸を張ります。

頭

顔を正面に向け、上から軽く引っ張られるような感じを意識します。

腕

肩の力を抜き、両脇にストンと落としましょう。